تمرین کن. رقابت کن.
رشد کن.
ما از طریق برنامههای ورزشی حرفهای در استانبول، نظم، کار تیمی، عملکرد ورزشی و توسعه جوانان را میسازیم.
یک ابتکار ورزشی از Adonis Network — باز برای ورزشکاران در هر سن و سطح تجربه.
یک برنامه حرفهای توسعه والیبال
Adonis Volleyball Academy یک ابتکار حرفهای توسعه ورزشی است که برای آموزش ورزشکاران جوان، ساخت تیمهای والیبال رقابتی و ترویج نظم، کار تیمی، رهبری و سبک زندگی سالم از طریق آموزش ساختارمند والیبال طراحی شده است.
این آکادمی که به عنوان بخشی از تعهد اجتماعی Adonis Network تأسیس شده است، دسترسی به امکانات حرفهای، مربیگری معتبر و مسیرهای رقابتی ساختارمند را برای بازیکنان از سطح مبتدی تا پیشرفته در همه گروههای سنی فراهم میکند.
با سرمربی ما آشنا شوید
باتجربه، معتبر و متعهد به شکوفایی توان بالقوه هر ورزشکار.
Hojatollah Rashidi
سرمربی والیبال
مربی Hojatollah Rashidi یک مربی والیبال باتجربه است که به توسعه جوانان، تمرین رقابتی، بهبود مهارتهای فنی و رهبری تیمی در Adonis Volleyball Academy اختصاص دارد.
برنامههای ساختارمند برای هر سطح
از مبتدیان تازهکار تا ورزشکاران رقابتی — برنامهای برای شما داریم.
تمرین والیبال برای مبتدیان
آشنایی با مبانی والیبال: سرویس، دریافت، پاس و جایگیری. ایدهآل برای بازیکنان بدون تجربه قبلی.
برنامه توسعه جوانان
توسعه ورزشی ساختارمند برای بازیکنان جوان — با ترکیب مهارتهای فنی، آمادگی جسمانی، پویایی تیمی و تابآوری ذهنی.
تمرین تیم رقابتی
آمادهسازی تاکتیکی و فنی پیشرفته برای بازیکنانی که تورنمنتهای رقابتی منطقهای، ملی یا در سطح مدارس را هدف قرار میدهند.
جلسات مهارتی خصوصی
جلسات تمرین یکبهیک با سرمربی با هدف رفع نقاط ضعف فنی خاص، توسعه پست و پیشرفت سریع.
تناسب اندام و آمادهسازی بدنی
تمرین بدنی ویژه والیبال: قدرت، چابکی، سرعت، تمرین پرش و پیشگیری از آسیب. برای همه بازیکنان رقابتی ضروری است.
آمادهسازی برای مسابقه
شبیهسازی کامل بازی تیمی، تحلیل ویدیو، تمرین ترکیبها، آمادهسازی ذهنی و جلسات آنالیز حریف پیش از مسابقات برنامهریزیشده.
چگونه به آکادمی بپیوندیم
ثبتنام در طول سال باز است. فرم زیر را پر کنید یا از طریق WhatsApp با ما تماس بگیرید.
چه کسانی میتوانند ثبتنام کنند
باز برای پسران و دختران در همه سطوح مهارتی، از مبتدیان کامل تا بازیکنان پیشرفته. برای گروههای مبتدی به تجربه قبلی والیبال نیازی نیست.
گروههای سنی
U12 (زیر ۱۲) · U14 (زیر ۱۴) · U16 (زیر ۱۶) · U18 (زیر ۱۸) · بزرگسالان (۱۸+). جلسات مختلط ویژه مبتدیان نیز موجود است.
مدارک مورد نیاز
کپی کارت ملی یا گذرنامه · یک عکس اندازه گذرنامه · فرم رضایت والدین/سرپرست برای بازیکنان زیر ۱۸ سال · اظهارنامه سلامت پزشکی.
برنامه تمرین
جلسات صبح و عصر روزهای سهشنبه، پنجشنبه و شنبه برگزار میشود. بازههای زمانی مشخص هنگام ثبتنام بر اساس گروه سنی و برنامه تأیید میشوند.
هزینه ثبتنام
هزینههای تمرین ماهانه برای هر برنامه اعمال میشود. بازیکنان تیم رقابتی ممکن است واجد شرایط بورسیه جزئی باشند. برای اطلاع از قیمتهای فعلی با ما تماس بگیرید.
تماس و ثبتنام
از طریق فرم زیر ثبتنام کنید یا مستقیماً در WhatsApp به تیم ما پیام دهید. ما ظرف ۲۴ ساعت برای تأیید جایگاه ثبتنام شما پاسخ میدهیم.
فرم ثبتنام
فرم را پر کنید تا تیم مربیگری ما ظرف ۲۴ ساعت با شما تماس بگیرد.
قوانین و مقررات باشگاه
از همه ورزشکاران، والدین و سرپرستان انتظار میرود این قوانین را بخوانند، درک کنند و به آنها احترام بگذارند.
به همه احترام بگذارید
همیشه به مربیان، همتیمیها، داوران و حریفان احترام بگذارید — در زمین و بیرون از آن.
وقتشناسی
به موقع در همه جلسات تمرین و مسابقات حاضر شوید. تأخیر مکرر ممکن است بر جایگاه شما در ترکیب تأثیر بگذارد.
پوشش مناسب
در هر جلسه لباس ورزشی مناسب و کفش والیبال بپوشید. کفش معمولی در زمین ممنوع است.
ابتدا ایمنی
دستورالعملهای گرم کردن، سرد کردن و ایمنی کادر مربیگری را دنبال کنید. آسیبها را فوراً گزارش دهید.
عدم تحمل مطلق
قلدری، تبعیض، رفتار پرخاشگرانه یا الفاظ زشت تحت هیچ شرایطی تحمل نخواهد شد.
ارتباط با والدین
والدین باید از طریق کانالهای رسمی با آکادمی ارتباط برقرار کنند و به تصمیمات مربیگری در طول جلسات احترام بگذارند.
هزینهها و سیاست
هزینههای تمرین باید تا تاریخ توافقشده پرداخت شوند. لغو و بازپرداختها تابع سیاست مکتوب آکادمی است.
رضایت رسانهای
آکادمی ممکن است از عکسها و ویدیوها برای مقاصد تبلیغاتی استفاده کند. بازیکنان یا سرپرستانی که مخالفاند باید کتباً به ما اطلاع دهند.
Adonis Volleyball Team
ترکیب رقابتی ما — منظم، بااستعداد و مصمم به پیروزی.
Aria Rashidi
کاپیتان
Asal Rashidi
بازیکن
بهزودی
بهزودی
بهزودی
بهزودی
گالری و ویدیوها
جلسات تمرین، لحظات برتر مسابقات و معرفیهای آکادمی ما را تماشا کنید.
لحظات برتر تمرین
ورزشکاران ما را در حین جلسات تمرین هفتگی ساختارمند در حال عمل تماشا کنید.
لحظات برتر مسابقات
بهترین لحظات مسابقات رقابتی و تورنمنتهای ما را دوباره تجربه کنید.
مصاحبه با مربی
مربی Reza Rahimi درباره فلسفه تمرین و توسعه بازیکنان صحبت میکند.
معرفی آکادمی
یک معرفی کامل از Adonis Volleyball Academy — امکانات، تیم و چشمانداز.
چرا به Adonis Volleyball Academy بپیوندید؟
ما بیش از یک تمرین ساده ارائه میدهیم — ورزشکار و رهبر میسازیم.
مربیگری حرفهای
مربیان معتبر با تجربه واقعی بازی و مربیگری رقابتی در سطوح جوانان و بزرگسالان.
برنامه تمرین ساختارمند
برنامههای تمرین دورهبندیشده متناسب با گروه سنی، سطح آمادگی و اهداف فردی بازیکن.
نظم تیمی
یک محیط تیمی ساختارمند و محترمانه که شخصیت، رهبری و ارزشهای ماندگار را میسازد.
آمادهسازی برای تورنمنت
شرکت منظم در مسابقات والیبال در سطوح منطقهای، مدارس و ملی.
توسعه فردی
مربیگریای که فراتر از والیبال میرود — با تمرکز بر اعتماد به نفس، تابآوری، ارتباط و رهبری.
امن و حمایتگر
محیطی امن، فراگیر و حرفهای که در آن هر ورزشکار ارزشمند شمرده شده و مورد حمایت قرار میگیرد.
ارتباط با والدین
بهروزرسانیها، گزارشها و ارتباط مستقیم منظم بین مربیان و والدین یا سرپرستان.
پیگیری عملکرد
پیگیری عملکرد فردی و تیمی با بازبینیهای منظم و جلسات بازخورد توسعه.
پرسشهای متداول
هر آنچه والدین و ورزشکاران باید پیش از پیوستن بدانند.